有什么可以缓解月经疼痛？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

你好，根据你的情况描述。有些人是因为身体比较虚弱，所以在月经期间会有痛经的情况出现。在月经期间， 不要吃一些生冷刺激的食物。如果肚子痛的厉害的时候，可以用热水袋来敷一下小腹的位置，可以有效缓解痛经的。 还可以冲一杯红糖水，最好加几片姜片这样效果会更好。

胡庆生 主治医师 中日友好医院

擅长：全科

痛经可以先服用一下止疼药物的，比如元胡止疼片，布洛芬片等等，同时做做热敷小腹部，如果效果不是很满意，可以去正规医院做个检查，做个妇科彩超看看。平时注意少吃辛辣生冷刺激的食物，加强营养，也可以喝一些红糖水。